Sportchi qiz va fitnes bir xil emas
Fitnes kreator haqidagi qo'llanmamizda mashqlar tartibi, natijalar va mashg'ulotning o'zi kontent sifatida ko'rib chiqilgan. Bu yo'nalish boshqacha: bu yerda e'tiborni aynan muayyan sport shakllantirgan sportchi tana va kuchli ayolning ruhiyati tortadi. Mashg'ulotlaringizni suratga olishingiz shart emas. Siz ichki kiyimdagi, budua yoki kundalik hayotdan kontent tayyorlashingiz mumkin, sizni boshqalardan ajratib turadigan narsa esa jismoniy shaklingiz bo'ladi.
Sizning sportingiz, sizning uslubingiz
Har bir sport turi o'z izini qoldiradi va o'ziga xos uslubni taklif qiladi:
- Yugurish: aniq chizilgan oyoqlar, sport kiyimi, tong yorug'ligi. Yugurishdan oldin va keyingi kontent.
- Suzish: yelka va orqa, sport suzish kiyimlari, ho'l sochlar. Uyda yoki bo'sh yopiq hovuzda suratga oling.
- Toqqa chiqish va gimnastika: kuch, egiluvchanlik, muvozanat. Kam odam bajara oladigan pozalar.
- Voleybol, tennis, padel: sport yubkalari, topiklar, klubingiz logotipisiz jamoa kiyimi.
- Jang san'atlari: tik turish, qo'lga o'ralgan bintlar, kuchli ruhiyat.
Sportchi tanani qanday suratga olish kerak
Yon tomondan tushgan yorug'lik mushaklarni ajratib ko'rsatadi. Old tomondan tushgan yorug'lik esa ularni tekislab yashiradi. Yorug'lik manbasini yon tomonga va o'zingizdan sal yuqoriroqqa qo'ying. Tarang pozalar, masalan cho'zilish yoki qo'lni bukish, bo'sh pozalarga qaraganda mushaklar relyefini yaxshiroq ko'rsatadi. Suratga olishdan oldin terini namlash yengil yaltiroq tus beradi. Videodagi sekin harakat, masalan aylanish yoki nazoratli o'tirib-turish, tananing qanday ishlashini ko'rsatadi.
Sport hayotingizni ajratib qo'yish
Sportchilarning odatda o'z sohasida ochiq hayoti bo'ladi: klublar, musobaqalar, ismi bilan e'lon qilingan natijalar, jamoadoshlar, murabbiylar. Agar bu HerFans bilan aralashib ketishini istamasangiz:
- Klubingiz nomi yoki raqamingiz yozilgan futbolka, ryukzak yoki medallarni ko'rsatmang.
- Sport inshootlarida suratga olmang: u yerda odatda boshqa odamlar bo'ladi, ular kadrga tushmasligi kerak, va inshoot sizning joylashuvingizni ham bildiradi.
- Sport ismingizga aloqasi yo'q taxallusdan foydalaning.
- O'z mamlakatingizni, agar tashqarida musobaqalarda qatnashsangiz, tez-tez qatnashadigan mamlakatlaringizni ham bloklang.
Agar yuzingiz sport sohasida taniqli bo'lsa, yuzsiz kontent juda to'g'ri tanlov. Batafsil: kontentni himoya qilish.
Narxlar
Obuna $4.99 dan $999 gacha, pullik postlar $5 dan $999 gacha, pullik xabarlar $5 dan $500 gacha, chaylar $5 dan $100 gacha. Misol: 30 obunachi $10.99 dan jami $329.70 beradi va sizga $263.76 qoladi. Agar qo'shimcha ravishda 10 kishiga $15 dan maxsus to'plam sotsangiz, yana $120.00 qo'shiladi. HerFans har bir sotuvdan 20% oladi.
Qoidalar
G'alabani nishonlash uchun alkogolli ichimliklar mumkin emas. Jamoadoshlar kadrda bo'lmasligi kerak, hatto kesib olingan guruhiy surat bo'lsa ham. Uy hayvonlari mumkin emas. Hammasi haqiqiy va o'zingizniki bo'lishi kerak, mushaklarni ajratib ko'rsatish uchun sun'iy intellektdan foydalanilmaydi. Har bir faylni jamoamiz tasdiqlaydi. Taqiqlangan kontent bo'limiga qarang.
Tanangiz allaqachon chiniqqan
Hisob yarating, shaxsingizni tasdiqlang va yon tomondan yorug'lik bilan suratga olishga tayyorlaning. Agar mashqlarni suratga olishni yoqtirsangiz, uyda mashg'ulot sahifasini o'qing.