ایتھلیٹک اور فٹنس ایک چیز نہیں
ہماری فٹنس کری ایٹر گائیڈ میں ہم نے روٹین، پیشرفت اور ورزش کو مواد کے طور پر بیان کیا ہے۔ یہ نِش مختلف ہے: یہاں کشش کی وجہ خود ایتھلیٹک جسم ہے، جو کسی خاص کھیل سے ڈھلا ہو، اور ایک مضبوط عورت کا انداز۔ آپ کو اپنی ورزش ریکارڈ کرنے کی ضرورت نہیں۔ آپ لنجری، بوڈوار یا روزمرہ زندگی کا مواد بنا سکتی ہیں، اور آپ کی جسمانی ساخت ہی آپ کو دوسروں سے الگ کرے گی۔
آپ کا کھیل، آپ کا انداز
ہر کھیل جسم پر اپنا نشان چھوڑتا ہے اور ایک الگ انداز کی طرف اشارہ کرتا ہے:
- رننگ: نمایاں ٹانگیں، ٹیکنیکل کپڑے، صبح کی روشنی۔ دوڑ سے پہلے اور بعد کا مواد۔
- تیراکی: کمر اور کندھے، اسپورٹس سوئمنگ سوٹ، بھیگے ہوئے بال۔ گھر میں یا خالی نجی سوئمنگ پول میں ریکارڈ کریں۔
- کوہ پیمائی اور جمناسٹک: طاقت، لچک، توازن۔ ایسے پوز جو بہت کم لوگ کر سکتے ہیں۔
- والی بال، ٹینس، پیڈل: اسپورٹس اسکرٹس، ٹاپس، اپنے کلب کے لوگو کے بغیر ٹیم کا لباس۔
- مارشل آرٹس: مضبوط انداز، ہاتھوں پر پٹیاں، طاقتور رویہ۔
ایتھلیٹک جسم کی تصویر کیسے لیں
سائیڈ سے آنے والی روشنی پٹھوں کو نمایاں کرتی ہے۔ سامنے کی روشنی انہیں سپاٹ کر کے چھپا دیتی ہے۔ روشنی کا ذریعہ اپنے ایک طرف اور تھوڑا اوپر رکھیں۔ تناؤ والے پوز، جیسے اسٹریچ یا بازو کا خم، آرام والے پوز کے مقابلے میں زیادہ ابھار دکھاتے ہیں۔ سیشن سے پہلے جلد کو موئسچرائز کرنے سے ہلکی سی چمک آتی ہے۔ اور ویڈیو میں آہستہ حرکت، جیسے گھومنا یا قابو میں رہ کر اسکواٹ کرنا، دکھاتی ہے کہ آپ کا جسم کیسے کام کرتا ہے۔
اپنی کھیلوں کی زندگی الگ رکھنا
کھلاڑیوں کی اپنے کھیل میں اکثر ایک عوامی زندگی ہوتی ہے: کلب، مقابلے، ان کے نام سے شائع ہونے والے نتائج، ٹیم کی ساتھی اور کوچ۔ اگر آپ نہیں چاہتیں کہ یہ HerFans کے ساتھ مل جائے تو:
- اپنے کلب کے نام یا اپنے نمبر والی ٹی شرٹس، بیگ یا میڈلز نہ دکھائیں۔
- کھیلوں کی سہولیات میں ریکارڈنگ نہ کریں: وہاں عموماً دوسرے لوگ ہوتے ہیں، جو ویڈیو میں نہیں آ سکتے، اور اس سے آپ کی جگہ کا پتا چل جاتا ہے۔
- ایسا فرضی نام استعمال کریں جس کا آپ کے کھیل والے نام سے کوئی تعلق نہ ہو۔
- اپنا ملک بلاک کریں، اور اگر آپ بیرون ملک مقابلوں میں حصہ لیتی ہیں تو وہ ممالک بھی بلاک کریں جہاں آپ اکثر مقابلہ کرتی ہیں۔
اگر آپ کھیل میں اپنے چہرے سے جانی جاتی ہیں تو چہرہ چھپا کر مواد بنانا ایک بالکل درست راستہ ہے۔ مزید مواد کے تحفظ میں پڑھیں۔
قیمتیں
سبسکرپشن $4.99 سے $999 تک، پیڈ پوسٹس $5 سے $999 تک، پیڈ میسجز $5 سے $500 تک اور ٹپس $5 سے $100 تک۔ مثال: $10.99 کے حساب سے 30 سبسکرائبرز کا کل $329.70 بنتا ہے اور آپ کے پاس $263.76 رہتے ہیں۔ اگر آپ اس کے علاوہ $15 کا ایک خاص سیٹ 10 افراد کو بیچیں تو $120.00 مزید بنتے ہیں۔ HerFans ہر فروخت پر 20% لیتا ہے۔
قواعد
جیت کا جشن منانے کے لیے الکحل والے مشروبات نہیں۔ تصویر میں ٹیم کی ساتھی نہیں، چاہے وہ کاٹی گئی گروپ فوٹو ہی کیوں نہ ہو۔ پالتو جانور نہیں۔ سب کچھ اصلی اور آپ کا اپنا ہو، پٹھے ابھارنے کے لیے AI کا استعمال نہیں۔ ہر فائل کی منظوری ٹیم دیتی ہے۔ دیکھیں ممنوعہ مواد۔
آپ کا جسم پہلے سے تربیت یافتہ ہے
اپنا اکاؤنٹ بنائیں، اپنی شناخت کی تصدیق کریں اور سائیڈ لائٹ کے ساتھ ایک سیشن تیار کریں۔ اگر آپ کو ورزش کی ریکارڈنگ پسند ہے تو گھر پر ورزش پڑھیں۔