Atletike nuk është e njëjta gjë me fitnesin
Në udhëzuesin tonë për krijuesen e fitnesit folëm për rutina, progres dhe stërvitje si përmbajtje. Kjo nishë është ndryshe: këtu tërheqës është vetë trupi atletik, i formuar nga një sport i caktuar, dhe qëndrimi i një gruaje të fortë. Nuk ke nevojë të regjistrosh stërvitjet e tua. Mund të bësh lingeri, boudoir ose jetë të përditshme, dhe fiziku yt do të jetë ajo që të dallon.
Sporti yt, estetika jote
Çdo sport len gjurmë dhe sugjeron një stil:
- Vrapim: këmbë të përcaktuara, veshje teknike, drita e agimit. Përmbajtje para dhe pas vrapimit.
- Not: shpinë dhe shpatulla, rroba banje sportive, flokë të lagur. Regjistro në shtëpi ose në një pishinë private bosh.
- Alpinizëm dhe gjimnastikë: forcë, fleksibilitet, ekuilibër. Poza që pak gra mund t'i bëjnë.
- Volejboll, tenis, padel: funde sportive, bluza të shkurtra, veshje ekipi pa logot e klubit tënd.
- Arte marciale: qëndrim i fortë, fasho në duar, një qëndrim plot fuqi.
Si ta fotografosh një trup atletik
Drita anësore nxjerr në pah muskujt. Një dritë e sheshtë nga përpara i fsheh. Vendose burimin e dritës në njërën anë dhe pak më lart se ti. Pozat në tension, si një shtrirje ose një shtyrje krahësh, tregojnë më shumë definicion se pozat e relaksuara. Hidratimi i lëkurës para sesionit jep një shkëlqim të lehtë. Dhe lëvizja e ngadaltë në video, si një rrotullim ose një ulje e kontrolluar (squat), tregon se si punon trupi.
Ndaje jetën tënde sportive
Sportistet zakonisht kanë një jetë publike në sportin e tyre: klube, gara, rezultate të publikuara me emrin e tyre, shoqe ekipi, trajnerë. Nëse nuk dëshiron që kjo të përzihet me HerFans:
- Mos shfaq bluza, çanta shpine apo medalje me emrin e klubit tënd ose numrin tënd të garës.
- Mos regjistro në objekte sportive: zakonisht ka persona të tjerë, që nuk lejohen të shfaqen, dhe të vendosin në një vend të caktuar.
- Përdor një emër artistik pa lidhje me emrin tënd sportiv.
- Blloko vendin tënd dhe, nëse garon jashtë, vendet ku garon shpesh.
Nëse fytyra jote është e njohur në sportin tënd, përmbajtja pa fytyrë është një mundësi shumë e vlefshme. Më shumë te mbrojtja e përmbajtjes.
Çmimet
Abonim nga $4.99 deri në $999, postime me pagesë nga $5 deri në $999, mesazhe me pagesë nga $5 deri në $500 dhe bakshishe nga $5 deri në $100. Shembull: 30 abonentë me $10.99 bëjnë $329.70 dhe ti mban $263.76. Nëse shet edhe një set special me $15 te 10 persona, mbledh $120.00. HerFans merr 20% nga çdo shitje.
Rregullat
Pa pije alkoolike për të festuar një fitore. Pa shoqe ekipi në foto, edhe nëse është një foto grupi e prerë. Pa kafshë shtëpiake. Çdo gjë të jetë reale dhe e jotja, pa IA për të theksuar muskujt. Çdo skedar miratohet nga ekipi. Shih përmbajtjen e ndaluar.
Trupi yt është tashmë i stërvitur
Krijo llogarinë, verifiko identitetin dhe përgatit një sesion me dritë anësore. Nëse të pëlqen të regjistrosh rutina, lexo stërvitja në shtëpi.