យូហ្គា និងសុខុមាលភាព៖ ភាពស្ងប់ ភាពបត់បែន និងសោភ័ណភាពដ៏ស្ងប់ស្ងាត់

ប្រភេទមាតិកាដែលមានចង្វាក់ផ្ទាល់ខ្លួន

ខណៈដែលប្រភេទមាតិកាផ្សេងៗប្រជែងគ្នាទាញចំណាប់អារម្មណ៍ យូហ្គាឈ្នះដោយសារភាពផ្ទុយគ្នា។ អ្នកជាវរបស់អ្នកស្វែងរកពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់ មួយឈុតចលនាយឺតៗ ឥរិយាបថដែលរក្សាទុកយូរ ពន្លឺព្រឹកលើកម្រាលយូហ្គា។ ភាពបត់បែន និងការគ្រប់គ្រងរាងកាយគឺទាក់ទាញដោយខ្លួនឯង ហើយសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលស្អិតតាមខ្លួនក៏ជួយបង្កើតសោភ័ណភាពបានច្រើនរួចទៅហើយ។ យូហ្គា និងសុខុមាលភាពគឺជាប្រភេទមួយក្នុងចំណោមប្រភេទស្វែងរករបស់ HerFans។

អ្វីដែលគួរថត

ឈុតចលនាពេញលេញ

ចលនាបន្តគ្នាមានរយៈពេល 10 ឬ 15 នាទី ថតដោយកាមេរ៉ាថេរនៅចំហៀង។ នេះជាមាតិកាស្នូលនៃប្រភេទនេះ ហើយសមស្របជាការផុស្តបង់ប្រាក់។

ឥរិយាបថមួយក្នុងមួយថ្ងៃ

រូបថត ឬវីដេអូខ្លីនៃឥរិយាបថមួយ ជាមួយប្រយោគមួយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ល្អសម្រាប់ Stories និងជួយរក្សាភាពទៀងទាត់។

ភាពបត់បែនម្តងមួយជំហាន

បង្ហាញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងឥរិយាបថដ៏ពិបាកមួយ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ អ្នកជាវរបស់អ្នកនឹងត្រឡប់មកមើលថា តើអ្នកធ្វើបានឬអត់។

ដង្ហើម និងការសម្រាក

វីដេអូស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយសំឡេងបរិយាកាស។ នៅទីនេះ យូហ្គាប្រសព្វជាមួយ ASMR និងសំឡេង ហើយអាចមានភាពជិតស្និទ្ធខ្លាំង ដោយមិនចាំបាច់បង្ហាញច្បាស់លាស់។

រៀបចំទីតាំងរបស់អ្នក

អ្នកត្រូវការកម្រាលយូហ្គា កម្រាលឥដ្ឋដែលទំនេរ និងជញ្ជាំងរាបស្មើ ឬបង្អួចដែលមានពន្លឺធម្មជាតិ។ ថតដោយដាក់ទូរសព្ទលើឥដ្ឋ ឬលើធ្នើទាប ហើយបែរទូរសព្ទផ្ដេកសម្រាប់ឈុតចលនា។ រុក្ខជាតិ ឬទៀនមួយនឹងបន្ថែមបរិយាកាសនៅខាងក្រោយ។ អ្វីដែលមិនត្រូវឲ្យលេចចេញ៖ ឆ្កែដែលដេកលើកម្រាល កែវស្រាពីអាហារពេលល្ងាច ឬអ្នកណាម្នាក់ដើរកាត់ច្រករបៀង។ ពិនិត្យស៊ុមរូបភាពមុនចាប់ផ្តើម។

បើអ្នកបង្រៀនយូហ្គា

គ្រូយូហ្គាជាច្រើនមានសិស្ស ស្ទូឌីយោ ឬបណ្តាញសង្គមដែលប្រើឈ្មោះពិតរបស់ខ្លួន។ បើនេះជាករណីរបស់អ្នក សូមញែកជ្រុងទាំងពីរឲ្យច្បាស់។ ប្រើនាមប្រឆាំងផ្សេងនៅ HerFans កុំថតនៅស្ទូឌីយោដែលអ្នកបង្រៀន (ជាធម្មតាមានអ្នកផ្សេងនៅទីនោះដែរ) កុំបង្ហាញកម្រាល ឬសម្លៀកបំពាក់ដែលមានស្លាកសញ្ញារបស់សាលារបស់អ្នក ហើយទប់ស្កាត់ប្រទេសរបស់អ្នក បើអ្នកមិនចង់ឲ្យសិស្សក្នុងស្រុករកឃើញអ្នក។ អ្នកអាចធ្វើការដោយមិនបង្ហាញមុខ៖ ក្នុងយូហ្គា រាងកាយ និងចលនាបង្ហាញអ្វីៗទាំងអស់។ មើលបន្ថែមនៅ ការការពារមាតិកា។

តម្លៃសម្រាប់អ្នកទស្សនាស្មោះត្រង់

យូហ្គាជាធម្មតាបង្កើតអ្នកជាវដែលនៅជាប់យូរ ដូច្នេះកញ្ចប់ច្រើនខែដែលមានបញ្ចុះតម្លៃមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំង។ ការជាវប្រចាំខែកំណត់ចន្លោះពី $4.99 ដល់ $999។ ឈុតចលនាវែងៗអាចលក់ជាការផុស្តបង់ប្រាក់ចន្លោះពី $5 ដល់ $999។ ឧទាហរណ៍៖ បើអ្នកជាវ 25 នាក់ទិញកញ្ចប់បីខែក្នុងតម្លៃ $24 នោះសរុប $600 ហើយអ្នកទទួលបាន $480.00។ HerFans យកកម្រៃ 20% ក្នុងមួយការលក់ ហើយគ្មានថ្លៃប្រចាំខែទេ។ មើលលេខបន្ថែមនៅ ម៉ាស៊ីនគណនាការជាវ។

ច្បាប់ក៏អនុវត្តលើកម្រាលយូហ្គាដែរ

មាតិកាពិត និងជារបស់អ្នកផ្ទាល់ មិនប្រើបញ្ញាសិប្បនិមិត្តទេ។ មិនមានអ្នកផ្សេងក្នុងរូបភាពឡើយ ទាំងសិស្ស ទាំងមិត្តភក្តិ លើកលែងតែមានគណនីបានផ្ទៀងផ្ទាត់ និងការអនុញ្ញាតដែលបានចុះហត្ថលេខា។ គ្មានសត្វ គ្មានគ្រឿងស្រវឹង។ ឯកសារនីមួយៗត្រូវបានក្រុមការងារ HerFans យល់ព្រមមុនពេលផុស្ត។ សូមមើល មាតិកាហាមឃាត់។

ដកដង្ហើម រួចចាប់ផ្តើម

បើកគណនីរបស់អ្នក ផ្ទៀងផ្ទាត់អត្តសញ្ញាណ ហើយថតឈុតចលនាដំបូងរបស់អ្នក។ បើអ្នកចង់ផ្សំវាជាមួយទម្លាប់ផ្សេងៗ សូមអានបន្ថែមអំពី ស្ប៉ា និងការថែរក្សាខ្លួន។